Keep running - 2 - verso Berlino

Un altro mese passato senza aggiornare il blog. Però continuo  a correre regolarmente, cinque allenamenti a settimana, 2 medi, 3 lenti di cui uno lungo. 

E la forma è tornata: almeno ai ritmi bassi vado già come quando avevo smesso. Ho anche provato un paio di 200+200, ma ho fatto fatica, sulla velocità ancora non ci sono. 

Chissà, forse le prossime settimane, per il delirio dei miei affezionatissimi, pubblicherò la storia di questo mio roboante ritorno agli allenamenti!

Sabato torno anche a gareggiare: un cross a Berlino. Si tratta dell’edizione 2015 della competizione tra circoli sportivi cui ho partecipato anche lo scoro anno a Parigi.

Gara a squadre (nazionali, anche se di circolo), quindi, un’ottima occasione per due motivi: 1) stare un weekend tra amici in una bella capitale europea; 2) tornare alle competizioni, senza nemmeno l’assillo della prestazione cronometrica.

E che sia anche di stimolo per iniziare a programmare il futuro (podistico?).

Vi aggiorno.